Kąpiel w dźwiękach mis i gongów to wyjątkowy i skuteczny sposób na głęboki relaks. Brzmienie mis wpływa na obniżenie ciśnienia krwi, wspomaga procesy trawienne, oraz wycisza układ nerwowy zmniejszając wewnętrzne napięcie. Wibracje mis i gongów wprowadzają ciało i umysł w stan medytacji. Otwieramy naszą podświadomość, schowane emocje, puszczamy lęk i stres. Przez chwilę odrywamy się od „tu i teraz” aby złapać dystans do codziennych trosk i zmartwień. Wielowarstwowe i potężne dźwięki gongów wprowadzają w stan pomiędzy jawą a snem, następuje synchronizacja obu półkul mózgowych, pojawia się przepływ siły twórczej i przestrzeń na nowy obraz i pomysł. Stan ten jest pewnego rodzaju transem, który uwalnia blokady fizyczne, emocjonalne, ból i stres. Efektem zanurzenia w dźwiękach mis i gongów jest głębokie oczyszczenie na wszystkich poziomach – duchowym, emocjonalnym, psychicznym i mentalnym. Każda podróż dźwiękowa jest inna, stanowi wyjątkowy rytuał regeneracji i odnowy.

Jak przygotować się do kąpieli dźwiękowej?
Zabierz ze sobą matę, ciepły koc, i/ewentualnie poduszkę i wodę. Czas spędzamy w pozycji leżącej.