Zapraszamy na drugie spotkanie z cyklu pt. „Jak dbać o zdrowie, budować odporność i chronić siebie w czasie epidemii Covid-19 ?”

Tytuł wykładu: „Wpływ pandemii na emocje, poziom stresu i samopoczucie seniorów. Czy i jak sobie radzić ?”

Na wykład on-line zapraszamy 23 stycznia 2021 r. o godzinie 15.00

W trakcie trwania transmisji po zakończonym wykładzie będzie możliwość zadawania pytań związanych z tematem wydarzenia. Pani mgr  Elżbieta Stasiowska będzie czekała na Państwa pytania pod numerem telefonu 728 24 20 27.  

Spotkanie będzie tłumaczone na Polski Język Migowy

W czasie wykładu zostaną poruszone następujące zagadnienia:
• Na czym polega zjawisko stresu i jakie są jego rodzaje?
• Co może wywoływać stres u seniorów nie tylko w czasie pandemii?
• Jakie mogą być objawy obecności silnych emocji?
• Czy istnieją sposoby na obniżenie natężenia obecności nadmiernego stresu?
• Praktyczne metody i narzędzia, które pomogą radzić sobie z obecnością nadmiernego stresu, także podczas pandemii.

Wykład wygłosi: mgr Elżbieta Stasiowska – psycholog, specjalista psychodietetyki

Doświadczenie i umiejętności pracy z pacjentem zdobyła podczas staży zawodowych jako psycholog w szpitalach psychiatrycznych, jako psychodietetyk w Instytucie Psychodietetyki oraz podczas kilkuletniej praktyki pracy z osobami dorosłymi i rodzinami. Aktualnie prowadzi konsultacje psychologiczne i psychodietetyczne online w Narodowym Instytucie Zdrowia Publicznego-Państwowy Zakład Higieny oraz w centrach medycznych w Warszawie.