Akrobatyka dla dzieci to wszechstronne zajęcia ruchowe, które wspierają prawidłowy rozwój, pomagają budować sprawność, koordynację i świadomość własnego ciała. Regularna aktywność ruchowa od najmłodszych lat ma ogromne znaczenie dla zdrowia, postawy, pewności siebie oraz swobody działania dziecka.
🌟 Podczas zajęć pracujemy nad gibkością, rozciągnięciem, siłą i płynnością ruchu. Dzieci rozwijają także równowagę, estetykę poruszania się oraz odwagę w podejmowaniu nowych wyzwań, ucząc się przy tym coraz lepszego panowania nad własnym ciałem.
🌟 Na spotkaniach pojawiają się ćwiczenia ogólnorozwojowe, elementy akrobatyczne oraz praca z różnymi przyrządami, które czynią zajęcia atrakcyjnymi i pełnymi radości. Korzystamy z materacy, air tracków oraz bezgranicznej kreatywności, dzięki czemu każde spotkanie staje się ciekawą, aktywną przygodą.
🌟 Od tego roku zajęcia prowadzi Anna Jujka, która wzbogaca akrobatykę także o elementy tańca. To połączenie pozwala jeszcze pełniej rozwijać sprawność, poczucie rytmu, płynność ruchu i ekspresję.
To świetna przestrzeń do aktywnego rozwoju, oswajania ruchu i budowania swobody w działaniu.
DLA KOGO?
Zapraszamy serdecznie Dzieci powyżej 6-go roku życia.
INSTRUKTOR
Anna Jujka
| # | Dzień i godzina | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 | czwartek, 18:00 | 45 min. | Grupa I | Sulejówek, Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku |
| 2 | czwartek, 19:00 | 45 min. | Grupa II | Sulejówek, Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku |
Zajęcia szachowe w MDK Sulejówek skierowane są zarówno do osób będących na początku swoich szachowych przygód, jak też do pasjonatów.
🌟Celem jest podnoszenie umiejętności uczestników oraz pogłębianie pasji szachowej w przyjaznej atmosferze, z poszanowaniem zasad fair play i szacunku dla przeciwnika. Uczestnicy mają również możliwość bezpłatnego sprawdzenia swoich postępów podczas cyklicznych turniejów szachowych organizowanych przez nas.
Zajęcia szachowe odbywają się raz w tygodniu, w trzech grupach:
🌟 Dla najmłodszych
Szachowa przygoda przez zabawę! Maluchy poznają królestwo 64 pól poprzez bajkowe opowieści, proste łamigłówki i minigry. Bez nudy i pośpiechu - rozwijamy logiczne myślenie, pamięć i koncentrację, odkrywając krok po kroku tajniki królewskiej gry
🌟 Dla początkujących
Uczestnicy mają możliwość zapoznania się z podstawami gry w szachy. Grają z rówieśnikami, osobami o podobnym poziomie zaawansowania. Poznają podstawowe otwarcia szachowe i rozwiązują prostsze (z początku) zadania. Doskonalą i uzupełniają nabyte umiejętności.
🌟Dla zaawansowanych
Instruktor określa uczestnikom zadania elastycznie i indywidualnie, w zależności od aktualnie prezentowanego przez nich poziomu gry. Zajęcia obejmują przygotowanie w zakresie debiutów, przygotowanie planu gry środkowej, zdobywanie umiejętności w grze końcowej. Uczestnicy rozwiązują zadania szachowe z matem w dwóch i trzech posunięciach.
DLA KOGO?
Zapraszamy serdecznie Dzieci i Młodzież w wieku 5-18 lat.
INSTRUKTOR
Ryszard Cegłowski
| # | Dzień i godzina | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
sobota, 12:00 |
25 min. | Grupa dla najmłodszych (5-6 lat) | Sulejówek, Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku |
| 2 | sobota, 12:30 | 45 min. | Grupa początkująca (pow. 7 lat) | Sulejówek, Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku |
| 3 | sobota, 13:15 | 45 min. | Grupa zaawansowana (pow. 7 lat) | Sulejówek, Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku |
Niezależnie od tego, czy masz już doświadczenie w brydżu, czy dopiero chcesz poznać tę fascynującą grę karcianą – serdecznie zapraszamy do naszego Klubu Brydżowego!
🌟 Brydż to jedna z najpopularniejszych gier logicznych na świecie, która rozwija myślenie, koncentrację i umiejętność współpracy. To świetny sposób na aktywne spędzenie czasu i poznanie nowych osób.
🌟 Nasze spotkania mają charakter otwarty i integracyjny – jeśli dopiero zaczynasz, możesz liczyć na wsparcie bardziej doświadczonych uczestników, którzy chętnie wprowadzą Cię w zasady gry i pomogą stawiać pierwsze kroki.
🌟 Brydż to gra, która uczy cierpliwości, współdziałania z partnerem i radzenia sobie z emocjami, a przy tym łączy pokolenia.
🌟 Zapraszamy wszystkich – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania!
Projekt "Klubu Brydżowego" realizowany jest przy współpracy z Polskim Związkiem Brydża Sportowego.
Do zobaczenia przy stoliku!
| # | Dzień i godzina | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 | piątek, 19:00 | 3 godz. | Sulejówek, Miejski Dom Kultury z siedzibą w Sulejówku |
